【ストレートネック】
ストレートネックは病名ではなく状態のことです。
首には本来緩やかなカーブがあり、そのカーブが失われまっすぐになっている状態のことをストレートネックといいます。
例えば現代はスマホを見たり、パソコン操作をしたり、頭を垂らして下向きになる姿勢が多くなっています。
日常生活の中で、そのような習慣が繰り返されると、首の筋肉の緊張状態が続くことによって、ストレートネックが起きるのです。
毎日長時間うつむき姿勢でいるだけで、頸椎への負担は大きくなっていきます。
頸椎への負担は、放っておくと手先の痺れや運動機能にも影響してきます。
ストレートネックは頸椎の並びが変化しているため、マッサージ等で筋肉をほぐすだけでは根本改善には繋がりません。
また、長年の生活習慣によって引き起こされた状態であるため、自然にしていても元のカーブを取り戻すことはできません。
一般的には首・肩のマッサージ、入浴等による血流改善、枕の高さの調節、首・肩周りのストレッチ等の施術を行いますが、これだけでは根本改善は難しいです。
次は当院で行っている施術をご紹介します。
手技・鍼灸の施術は、首・肩凝りや筋肉の硬さに対して効果的で、頚肩腕症候群などの慢性的な痺れ・頭痛の症状に対しても有効です。
鍼灸治療を行っていない事もございます。
さらに、猫背矯正で日常生活での姿勢の乱れが頸椎への負担にも繋がる為正しい骨格へのアプローチをしていきます。
骨格を支える土台となるインナーマッスルが低下していると、正しい姿勢の維持が困難になるため
楽トレを使用し姿勢維持筋であるインナーマッスルトレーニングを行います。
当院はストレートネックの症状に対して根本改善を目指した施術を行っています！
ストレートネックが気になっている方は是非当院にお越しください☆
2022年10月27日 09:41
