きりん整骨はりきゅう院

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2020年2月の記事:ブログページ

朝は冷えて、お昼は暑い

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こんにちわ、
最近の気温は予測できませんね(T_T)
朝はものすごく寒くて
お昼は温かいといった服装にも
体調的にも困ってしまう日が続いております。

身体は冷えてしまうと血管が細くなり
身体にめぐる血液量が減ってしまいます

そうすると筋肉が酸欠などを起こしてしまい
夜寝ている時に足をつってしまったり
古傷がうずき始めたりと
悪い症状が出始めてしまいます。

なるべく身体を冷やさないよう
主要な太い血管部分の場所にホッカイロを貼っておきましょう

志免町整骨院・志免町整体院でどこにいけばいいかお悩みの方は
きりん整骨院までご連絡くださいm(_ _)m
 
2020年02月11日 16:14

コロナウィルス

世界的に感染爆発を起こしているコロナウィルスですが
手洗い、うがい、手指消毒が有効となっているらしいので
みなさましっかりと感染予防を行っていきましょう!
 
2020年02月10日 16:12

手洗い・うがい

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皆さん、手洗いうがいは今の時期は特に
やっていると思います!!

しかし、手洗いうがいのやり方ってしっかりと
把握していますか?
石鹸をつけて軽く洗って流していませんか?

手洗いのやりかたとしては
流水で手をあらう
石鹸をつけて泡立てる
てのひら、甲、指の間をこすり合わせて泡だて洗う
親指は反対の手でねじるように洗う
爪の間は手のひらにこすり洗う
手首は反対の手でねじるように洗う
流水で石鹸を流す
清潔なタオルでふく      です\(^o^)/

誰しも聞いたことがある基本的な動作です!!
しかし、ここまでしっかりやっているかとなると
あやしいところがある方がいるかもしれませんm(_ _)m

風邪もそうですし、身体の予防も自分で何かを始めないと
何も起きません。
ひとつひとつできることを増やして行きましょう\(^o^)/
2020年02月06日 09:16

健康診断。

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去年と比べて今年の健康診断はどうでしたか?

危機な数値や危ないところはなかったでしょうか?

患者さんからももうすぐ健康診断があるんだよねーとか
結果が良くなかったなど聞くことが多いですm(_ _)m

ただ、その時の診断を変えようと
無理な食事制限や運動では、身体にとっては
負荷がかかり、あまりいいことではないことがあります。

結果も変えつつ、長期的に健康な身体を一緒につくりませんか?\(^o^)/

きりん整骨院では、いろいろ悩みを患者さんと
一緒に改善できるように今日も元気にがんばっています(*´ω`*)!!
2020年02月05日 12:03

2月になりました\(^o^)/

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年を越して早くも2月になりました\(^o^)/

今は、新型肺炎やまだまだインフルエンザなどが
心配されますm(_ _)m
ですので、手洗いうがいをまた徹底的に実施しましょう(⌒▽⌒)
何もしないよりは、確実にいいので心がけましょう!!

2月のお休みは2.9.16.23.24となっています!!
11日は祝日ですがきりん整骨院は
いつも通り元気に営業しています(*´ω`*)!!
2020年02月04日 09:03

節分の日です(*´ω`*)

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今日は節分の日になります!!

節分といえば、豆まきや恵方巻きを食べることありますね!!
今年の恵方巻きの方角は西南西です\(^o^)/
恵方巻きの食べ方としては
方角を向いて喋らずに食べる!!ことです笑
方角だけは間違えないようにしましょう!!

そして、明日は立春になります!!
春という言葉が入っているのにむしろ今寒くなって
いっていますね(*_*)
体調に気をつけましょうm(_ _)m
2020年02月03日 09:22
             
店名
きりん整骨はりきゅう院
住所
〒811-2244
福岡県粕屋郡志免町
志免中央3-7-1
電話番号
092-936-3655
営業時間
9:00〜12:30
15:20〜20:30
(土曜は18:00まで)

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