きりん整骨はりきゅう院

Google口コミイベントについて

昨日一昨日とかなりの豪雨となり、福岡県内でも多くのところで被害が出ているようです…
被災された方々の一日も早い復興を心から願い、少しでも我々にできることを続けてまいりたいと思っております。
幸いにも当院周辺は被害もなく、いつもどおりの日常となっています。

さて当院ではただいまGoogle口コミイベントを開催中です。
今回はそのイベント対象メニューをご紹介させていただきます。

そのメニューとは「スマシンケア」です！
「スマシン」とはスマホシンドロームの略でスマートフォンの使いすぎによる不調のことを指します。

・肘の関節部分が痛い
・首から肩にかけてつっぱる感じがする
・二の腕がだる重い
・スマホを持つと小指が痛い
・睡眠を取っているはずなのに眠い
・目のピントが合わせづらい
・首のシワが増えた気がする
・親指と小指が一直線にならない

これらの症状が出るとスマホシンドロームである可能性があります。
この機会に是非スマシンケアを受けてみませんか？

インスタグラム！

いよいよ7月に突入しましたが、梅雨明けまではもうちょっとかかりそうですね(T_T)

ところで皆さまは当院のインスタグラムがあることはご存じでしょうか？

インスタグラムではただいま様々なトレーニングやストレッチをご紹介させていただいております！

ご自宅でもできるようなトレーニングやストレッチを中心に投稿させて頂いておりますので、お時間があるときに覗いてみてください！

またインスタグラム内で皆さまからの質問にもお答えさせて頂いております。

皆さまからのいいねやコメントたくさんお待ちしております！！！

6月が終わり7月に！

時が過ぎるのはとても早く、いよいよ明日から7月に突入します！
皆さまお身体の方は大丈夫でしょうか？
当院スタッフは全員元気に出勤しております！

梅雨が明けるといよいよ夏が到来しますね(・∀・)
運動をするにはもってこいの時期に突入します(^o^)

今回は運動をする際の水分補給としてぜひ皆様に飲んでいただきたい商品をご紹介いたします！
その商品とは「燃え✕燃え」という商品です！

燃え燃えには運動をしていく上でとても重要な成分が豊富に含まれております。
その中からいくつか抜粋してご紹介いたします！

①クエン酸
燃え燃えにはクエン酸が20ｇ当たりで6200ｍｇ含まれており、これは梅干し約30個分に相当します！
クエン酸には血流の流れを良くしてくれる効果があり、血流改善により代謝が上がり美肌効果も期待できます！
また疲労の回復にも大きな手助けをしてくれます！
②BCAA
必須アミノ酸と呼ばれるバリン・ロイシン・イソロイシンの総称になります。
必須アミノ酸は筋肉を動かす際に必要なエネルギー源となるものです。
免疫力向上や筋肉増強効果が期待できます！
③L-カルニチン
牛肉に多く含まれる成分で脂肪燃焼効果や疲労感を和らげる効果があります！
このL-カルニチンが不足してしまうと体のだるさや疲労感が出てきてしまいます。
また成人1人あたりではL-カルニチンは一日に約10ｍｇしか体内で作られません。
しかし燃え燃えには20ｇあたりに580ｍｇも含まれています！
これは一日の摂取量目安の約半分に相当します！

燃え燃えにはこのように多くの成分が含まれております！
運動をする際に水分と一緒にこれらの栄養を補給して効率よく体を鍛えましょう！
気になる方はお気軽にスタッフまでおたずねくださいね(^^)

Google口コミイベント開催！！！

梅雨入りしたにも関わらず、梅雨らしくない暑い日が続いていますね(T_T)
水分補給は必須ですのでこまめに水分を摂るようにしてくださいね(^_^)

ということで今回は久々のイベント開催のお知らせです！
今回のイベントは「Google口コミイベント！」です！

Googleにて当院を検索すると営業時間などの記載の他に口コミを投稿できる欄がございます。

その当院の口コミ欄に口コミを投稿していただければ自費治療がなんと1回無料！！！
アカウント名をご本人だと分かるものにして頂けると助かります(^^)

詳しい内容等は来院時にスタッフまでお尋ねください！

たまには…

暑い日が続きますが皆さま体調の方はいかがでしょうか？

いつもトレーニングやストレッチなどのブログがメインになっていますが、今回はスタッフの最近の出来事についてお話させていただきます(^_^)

今回のブログはメガネがトレードマークの南が書かせて頂いております・ω・

普段来られている患者様は分かるかもしれませんが自分は趣味でよくサイクリングをして体をしぼっています。

長距離だと糸島まで行ったりしました笑（志免町から片道約30km…）

その自転車もかなりガタがきていたので、昨日遂に新しい自転車に買い換えるための手続きを済ませてきました！

一日かけて福岡市の自転車屋めぐりをして自分に合うものを見つけました(^^)

今まで乗っていた自転車は6万円くらいのクロスバイクを乗っていましたが、今回購入したのは9万円するロードバイクに！

今週のどこかで受け取りに行く予定なので今の自転車はそろそろ見納めかな？

長距離でのサイクリングはまだ3ヶ月ぐらいしかやっていませんが、燃え燃えを飲んでいる効果もあって最近見た目にも変化が出てきているようです笑

先日高校の友だちに会った時にちょっと痩せたねと言われました(^_^)

理想は体脂肪率を一桁にすることですので、これからもしっかりトレーニングしていこうと思います！！！

交通事故治療について

6月も早いもので下旬に差し掛かり、じわじわと夏が近づいて来ていますね(´・ω・｀)

コロナウイルスの影響も少なくなり、交通量が増えたことで交通事故が増えているように感じます(;_;)

当院でも交通事故による身体の痛みがあり来院される方が増えました。

整骨院では自賠責保険を使うことで0円で治療を受けることが出来ます！

後遺症を残さないためにも交通事故に遭ってしまったらできるだけ早くご来院ください！

何かわからないことなどございましたらお気軽にスタッフまでご相談くださいね(^_^)

熱中症対策！

6月に突入して梅雨入りはもちろんのこと、一気に夏に近づいている感じがしますね(´・ω・｀)

晴れている日はかなり気温が高くなってくると共に、熱中症のリスクが上がります。

皆さまはどういった対策をしていますでしょうか？

環境省の熱中症対策パンフレットではこのような対策を推奨しています。

・こまめに水分補給する
・エアコン・扇風機を上手に使用する
・シャワーやタオルで身体を冷やす
・部屋の温度を計る
・暑いときは無理をしない
・涼しい服装にする。外出時には日傘、帽子を着用する
・部屋の風通しを良くする
・緊急時・困った時の連絡先を確認する
・涼しい場所・施設を利用
（出典：環境省総合環境政策局環境保健部 環境安全課、熱中症～思い当たることはありませんか？～）

重度の熱中症になると意識障害等を起こしてしまうこともあります。
そのようなことにならないためにも身体の自己管理をしっかり行なってくださいね(^_^)

スマシンケア

雨が降る影響で蒸し暑くなる日が多くなってきましたね(´・ω・｀)

本日は当院で行なっている治療メニューの一つである「スマシンケア」をご紹介します！

スマシンケアの「スマシン」とはスマホシンドロームの略で、スマートフォンの使いすぎによる不調のことを指します。

・肘の関節部分が痛い
・首から肩にかけてつっぱる感じがする
・二の腕がだる重い
・スマホを持つと小指が痛い
・睡眠を取っているはずなのに眠い
・目のピントが合わせづらい
・首のシワが増えた気がする
・親指と小指が一直線にならない

これらに当てはまる方がスマホシンドロームになっていると言われています。
当てはまる方は多いのではないでしょうか？

当院ではスマホシンドロームに対して２０～３０分ほどの治療を提供させていただいております。
詳しい治療内容や料金等は来院された際にスタッフにお尋ねください！

引き続き、、、

梅雨の時期に入りジメジメした日が増えてきそうですね...

コロナウイルスはなかなか収まらず油断できない日々が続いています(;_;)

当院では引き続きコロナウイルスに対して下記の対策を取らせていただきながら営業をしております！

・ベッドの間隔を広くする
・予約枠を半分に
・アルコール消毒の徹底
・窓を開けて換気の徹底
・出勤時のスタッフの体温確認
・患者様来院時の体温測定

皆さまには来院時に少しお時間をいただきますがご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。

明日から…

明日からいよいよ本格的に梅雨に入りそうですね☂

雨の日は気分も上がらないかもいらっしゃるのではないでしょうか？

当院スタッフはコロナウイルスにも負けず全員元気に出勤しております！！！

ですがいつコロナウイルスの第二波が来るかわかりませんよね(;_;)

当院では緊急事態宣言前から行なっているコロナウイルス対策を引き続き行なっておりますので、安心して来院ください(^_^)

スタッフ一同ご来院お待ちしております！！！