交通事故治療・腰痛・骨盤矯正・鍼灸なら福岡県糟屋郡志免町のきりん整骨
はりきゅう院

交通事故治療・骨盤矯正・猫背矯正・腰痛などの痛みはお任せください!
                       

2019年の記事:ブログページ

湿度70%

D7FfVD8UYAAfJ2K

高温多湿になる季節
多湿になると身体にはこんな症状が出やすい。
 

湿度が高いと汗による体温調節がうまくできなくなります
そのため
熱は体にこもったままの状態になってしまいます
体温調節機能を働かせるため
疲れやすくなるのです

また
高湿度下では消化酵素の働きが悪くなることから食欲不振に陥る人も多いのです
そのままにしておくと体調を崩すきっかけになるため
湿度を下げて快適な環境にする必要があるでしょう。

この時期は熱中症予防がまだ意識できないですが
熱中症にもなりやすいので十分気をつけて下さいね。

 

2019年06月04日 19:58

6月の休み

実態③-300x300
6月15日に突然ですがお休みをいただいております。
お間違えの無いようにお願いしたします。
2019年06月03日 15:08

そろそろ梅雨が来ますね(>_<)

download

最近はいつものこの時期とは思えないほどの
暑さが続いています(*´Д`)
暑さでだらけている人もいるのではないですか?

ただ、もう少ししたら梅雨の時期がやってきます。
梅雨になると、厚い!!とは違ったじめじめした
蒸し暑さがやってきます。
自分自身もこの時期は苦手です。

頭痛とか出やすくなる人とかがいるかもしれないですが
耐えれなくなる前に対象しましょう(`・ω・´)
2019年06月01日 15:21

五月の終わり

download

大型連休や新年号の切り替えなどなど
いろんなことがあった五月がもう終わろうとしています!

僕にとってつい何日か前に五月になった感覚があります(>_<)

月日が流れるのが早いですね!!

明日からはもう6月です!!

次の目標に向かって頑張りましょう(/・ω・)/
2019年05月31日 15:16

足が攣る(*_*)

images

最近、朝方につって起きたり、仕事終わりになったり
なりそうになったことはありませんか?

今、日中は暑く、朝と夜は少し肌寒い感じが続いています(*_*)

体調管理が難しい時期になっています。

心がけて、水分補給としっかりと栄養を取りましょう(^o^)v
2019年05月30日 21:03

今の体を変えたい

download

今自分自身にいろいろな悩みを持っているあなた!!

きりん整骨院で今の現状を変えていきませんか?

私達にできることであれば全力でサポートさせていただきます(*^^*)

気軽に来てくださいね(^o^)v
2019年05月29日 21:12

ストレッチ(/・ω・)/

AAB8kYD

ストレッチという言葉は皆さん聞いたことがあると思いますが、
今実際にストレッチをやっていますか?(*´Д`)

ストレッチの効果としては
①冷え性改善
②肩こり・腰痛改善
③むくみ改善
④ストレス解消法

などなどが期待できます(`・ω・´)!!

今までやっていなかった人は是非ストレッチを取り入れて
みて下さい!!
継続は必要になりますが今までの疲れ方などが変わってきます(/・ω・)/

ネットなどに簡単なストレッチが載っていますので
まずははじめることが大切です!!
頑張りましょう(`・ω・´)
2019年05月28日 17:09

日頃の疲れ(*´Д`)

download
 最近、暑くなってきて、だらけたり、疲れやすく
なってきていませんか?

そういったのと伴って身体に起きているのが
姿勢が丸まってきています。

どうしても、そのような身体になってしまうと
疲れがなかなか取れなくなってきますm(__)m

もし、疲れがとれにくいなと思ったらストレッチと栄養を
心がけて下さい!!(`・ω・´)
2019年05月27日 15:21

運動会

今日は志免町の小学校で運動会が開催されています( *´艸`)

そんな時起きるのが熱中症です(>_<)

せっかくの楽しい運動会を楽しく見れるように皆様水分補給とちょっとした塩分補給は

こまめにしておいて下さいね(/・ω・)/

それでは楽しい運動会を( *´艸`)
2019年05月25日 09:23

急な、、、

昨日まで肌寒かったの嘘のように暑くなりましたね(>_<)

やっと夏に向けてって感じです!!

皆さんはちゃんと夏対策は行っていますか?

これから暑くなる夏に向けてしっかり身体を作りませんか?

きりん整体院はそんな方を全力でサポートいたします(/・ω・)/

是非一度ご相談下さい( *´艸`)
2019年05月24日 16:25