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はりきゅう院

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2019年5月の記事:ブログページ

運動会

今日は志免町の小学校で運動会が開催されています( *´艸`)

そんな時起きるのが熱中症です(>_<)

せっかくの楽しい運動会を楽しく見れるように皆様水分補給とちょっとした塩分補給は

こまめにしておいて下さいね(/・ω・)/

それでは楽しい運動会を( *´艸`)
2019年05月25日 09:23

急な、、、

昨日まで肌寒かったの嘘のように暑くなりましたね(>_<)

やっと夏に向けてって感じです!!

皆さんはちゃんと夏対策は行っていますか?

これから暑くなる夏に向けてしっかり身体を作りませんか?

きりん整体院はそんな方を全力でサポートいたします(/・ω・)/

是非一度ご相談下さい( *´艸`)
2019年05月24日 16:25

引き続き、、、

昨日よりは暖かいですがまだ肌寒い日が続きますねm(__)m

こんな時急な運動で身体をケガする方も多いです(>_<)

そんな時はすぐきりん整骨院にご相談下さい!!

それではお待ちしております(/・ω・)/
2019年05月23日 16:22

なぜか、、、

かなり暑くなってきていたのに今日に寒くなってきましたね(`・ω・´)

こんな時は風邪が増えてきますので皆様手洗いうがいを徹底して

おこなってください( `ー´)ノ

それでは身体に気をつけて(/・ω・)/
2019年05月22日 16:19

ブログを書いてると、、、

毎回ブログを書いてると患者様からブログ見たよっていただけます!

そんな時、、、、



本当にうれしいです( *´艸`)

普段いろいろとブログを使って情報発信をさせてもらってますが

見ていただけるととてもうれしいです(`・ω・´)

これからも頑張って書きますので是非見て下さいね(/・ω・)/
 
2019年05月21日 15:38

そろそろ

そろそろ暑くなってきましたね(*´Д`)

この時期は皆さん扇風機やエアコンの掃除をしますよね、、、、

そんな時実はケガをする方が多発します(>_<)

もしケガをしてしまったらきりん整骨院にお越しください!!

きっと役に立ちます(`・ω・´)
2019年05月20日 15:33

雨です

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雨の日や雨が降る前
古傷や頭痛が出る方
この理由は
気圧によるものが
多いです。
体が気圧に左右されない
血管状態を作っていけば
自ずと良くなっていくでしょう。

そのためにも日頃の食生活や
ストレッチなどが有効になってきます

体を健康な状態を作るというのは
心にも影響してきます。

がんばりましょう!
 
2019年05月18日 15:12

ストレス

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季節の変わり目は
身体が非常にストレスを感じます。

自律神経のみだれから
食欲不振
睡眠不足
イライラ
体調不良につながる方が
非常に増えています。

そんなときは
労宮(ろうきゅう)というツボを押してあげましょう!

 
2019年05月16日 15:41

疲れがとれない

栄養・不調・体調不良・不眠・猫背・内臓疲労・疲れやすい・眠れない
疲れがとれない
そんな方々が最近非常に多いです。

日頃の食事にも気を使い
運動も適度に行っている方でも
そういう人がいるというのは
実は、身体の酵素が不足しているかもしれません

1日に人の身体で作られる
酵素の量は決まっています

外部からしっかりと酵素を補うことにより
消化や回復 代謝を助けてくれる作用が
UPするかもしれません

発酵食品を日頃から取るように心がけましょう!
2019年05月15日 15:38

筋肉が攣ってしまう

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暑くなってきて足をつったり背中をつる方が
増えてきています。
筋肉が攣る原因として
水分不足
ミネラル(栄養)不足
運動不足が考えられます。
筋肉を十分にストレッチをし
クエン酸やアミノ酸の摂取を行い
水分をしっかりととっていきましょう!
 
2019年05月14日 15:25