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足が暑くて眠れない

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夏の夜に、「足がほてって眠れない」という経験はありませんか?
 

一日の活動で疲労した足は、筋肉疲労や血行不良によって熱がこもり、ほてりやすい状態になっています。
また、就寝時に身体が体温調節のため、手足などの末端から熱を放出することが、足のほてりの原因という場合もあります。

一般的な足のほてりの場合は、”足全体の巡りを良くする”と、熱が放出され、改善が期待できます。

冷やすのもいいですが【少し揉んで血流をよくしましょう!】

 

2022年07月21日 09:44
             
店名
きりん整骨はりきゅう院
住所
〒811-2244
福岡県粕屋郡志免町
志免中央3-7-1
株式会社まる
電話番号
092-936-3655
営業時間
9:00〜12:30
15:20〜20:30
(土曜は18:00まで)

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