きりん整骨はりきゅう院

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どんどん暑くなってきましたね(´;ω;`)

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福岡県では、今週からまん延防止が解除されましたね!!

ただ、引き続き、3密や手洗いうがいなどは、気をつけないといけないですね!!

それに、気温がどんどん上がってきていますねm(_ _)m

それに伴い、夏バテの方々が増えています。

症状としては、

食欲不振や睡眠障害、倦怠感などが代表的な症状です。

どれも辛い症状ですm(_ _)m

改善策として、栄養のあるものも摂取してあげることです!!

代表的な食べものは、

夏野菜…トマト、ナス、とうもろこしなど。
魚やかまぼこ
鶏肉や豚肉
うなぎ
梅干しやレモン   などなどがあります!!

どれも聞くと、健康になりそうな食べ物ばかりですね\(^o^)/

症状が当てはまる方は、意識して食べてみてください!!

それが、症状の改善+予防に繋がります(*^_^*)
 
2021年07月12日 16:12
             
店名
きりん整骨はりきゅう院
住所
〒811-2244
福岡県粕屋郡志免町
志免中央3-7-1
電話番号
092-936-3655
営業時間
9:00〜12:30
15:20〜20:30
(土曜は18:00まで)

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