きりん整骨はりきゅう院

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腰痛m(_ _)m

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2020年に統計が取られた20代から40代までの男女での
心身に不調があるかという調査が行われました。
その中で、腰痛は全体の6位に位置づけています!!
第1位は、コロナ渦でパソコン作業に増加や外出を控えることでスマホの使用時間増加などで
目の疲れが1位となります(´;ω;`)

腰痛は、現代病と言われます。
厚生労働省によれば、
日本人の4人に1人は腰痛で悩んでいると発表したとなっています(´・ω・`)
実は、座るという行動は、
まっすぐ立っているときの負担と比べると、
約2倍の負担がかかっているそうです!!
なぜかというと、
体重の約60%を占める上半身の重みが、座ると
すべて腰に集中してしまうからです。
さらに、悪い姿勢や悪い座り方によって
負担は更に増加してしまいますm(_ _)m
そうなってくると、皆さんが聞いたことがあるような
椎間板ヘルニアや分離症などのリスクが増えていきます。

そうならないためには、
やはり、それだけ姿勢が大事なのだと実感させられますね\(^o^)/
2021年06月29日 09:15
             
店名
きりん整骨はりきゅう院
住所
〒811-2244
福岡県粕屋郡志免町
志免中央3-7-1
電話番号
092-936-3655
営業時間
9:00〜12:30
15:20〜20:30
(土曜は18:00まで)

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