きりん整骨はりきゅう院

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ナトリウムとは

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今日はナトリウムのことについて軽く
お話していきます!!

ナトリウムを摂取することによって得られる効果としては
筋肉の運動調節
神経の情報伝達をスムーズに
栄養の吸収や全身へ輸送など
があります\(^o^)/

あまり、不足することは考えられませんが
不足してしまうと
多量の発汗、疲労感、食欲不振などがおこります。
さらに、摂取しすぎても生活習慣病などのリスクが高くなります😥

難しいことですがバランスが特に必要です!!
2020年01月14日 16:18
             
店名
きりん整骨はりきゅう院
住所
〒811-2244
福岡県粕屋郡志免町
志免中央3-7-1
電話番号
092-936-3655
営業時間
9:00〜12:30
15:20〜20:30
(土曜は18:00まで)

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