交通事故治療・腰痛・骨盤矯正・鍼灸なら福岡県糟屋郡志免町のきりん整骨
はりきゅう院

交通事故治療・骨盤矯正・猫背矯正・腰痛などの痛みはお任せください!
                       

よく眠れない。。。。

images
あまり夜眠れない。。。ということを聞くことは少なくないです(T_T)

原因としては、いろいろ考えられますが
そのなかの一つとして自立神経の乱れがあります。。

ストレスなどが原因で自律神経が乱れ、心や体に不調があらわれる状態のことです。
症状としては
不安や緊張、抑うつなどの心のトラブルをはじめ、
多汗、全身の倦怠感、頭痛、肩こり、手足のしびれ、
動悸、不整脈、めまい、不眠などの症状があらわれます(T_T)


そういった症状が出る前になんらかの対策をしましょう(^_^;)
2019年07月11日 15:46