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はりきゅう院

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筋肉をつけよう\(^o^)/

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皆さん筋肉をつけることによって
体にどのような変化が起こると思いますか?
一番しっくりくると思うのが見た目が変わる
ということだと思います!
しかし、他にもたくさん良いことがあります!
例えば、基礎代謝を上がる、病気にかかりにくくなる、
疲れにくくなるなどなどいろいろあります(*^^*)
今から始めても遅いと思いの方もいるかも知れませんが
全然まだ間に合います!!
もし、自分でできない、やり方がわからない、あっているのか
わからないなどありましたらきりんにご相談ください\(^o^)/
2019年03月27日 11:42

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