交通事故治療・腰痛・骨盤矯正・鍼灸なら福岡県糟屋郡志免町のきりん整骨
はりきゅう院

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三寒四温

冷え・肩こり・腰痛・膝痛・関節痛・自律神経・交通事故・むちうち・猫背・歪み・産後・マタニティ
温かい日が続くと思えば、急に朝晩は冷え込みますね・・・
筆者も通勤時の思わぬ寒さにガタブルです(´゚д゚`;)

ところで最近来院される患者さんに多いと感じるのが、
顔や体は暑いくらいなのに、手足、特に足が冷えている患者さん。

これは手足をしっかり動かせていないことにより、血行が悪くなっている可能性があります!
冷えが強くなると痛みや痺れを起こしやすく、意外とやっかいな状態です。

ここで簡単な解消法を一つ!
指を思い切り握って開いて、グーパー、グーパー。
手の指でも足の指でも行います。

すると速い方で、し始めた直後に動かした所がポカポカしてきます。
どうぞお試しを!

あまりにしつこい冷えや痛みならば、きりんで対処もOKです。
新年度を迎える前に、自分の体を見直してみては?
2019年03月05日 19:15

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